Recetas

Tai Chi Chuan El Tai Chi Chuan es un arte marcial de origen chino que integra energía y respiración. Se basa en el propósito y la conciencia del movimiento. Favorece la expresión del sentimiento mediante el trabajo de cuerpo y espíritu. Sigue el camino. [...]

Patinaje sobre ruedas Según el Dr. Carl Foster, profesor adjunto de la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin, patinar sobre patines es tan beneficioso como caminar o correr. ¡Qué mejor razón para calzarse los patines! Patinar sobre ruedas aumenta la fuerza muscular [...]